yogaってステキ♪～えりこブログ～

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ヨガに通って頂いていた方が事故で入院してしまい、今日はお見舞いに行きました。

もうヨガできないかもと以前は落ち込んでましたが、

痛いリハビリも頑張っていて、｢退院したらプライベートヨガまたお願いします!!｣と

以前の元気な脚には戻れないことも受け入れているようで、前を向いていました。


病院のリハビリは、とりあえず歩けるようになるところまで、なんですよね

そこからのケアが大事やから！と自分で気づいていました。すごい



元気づけに行こうと思ったのに、逆に私がたくさんのエネルギーを頂きました。

今日は上半身のストレッチを一緒にすることしかできなかったけど、

これからたくさん学んで、手術後の脚を見れるようになりたい!!と思いました。



私は専門学校を卒業して医療関係の仕事に１年間つきましたが､陰の空気にのみ込まれてしまう自分がいて逃げるように辞めてしまいました。


健康な人にヨガを教えるだけじゃなく､
本当に大変な想いで自分と向き合っている人に手を差し伸べれる人になろうと思いました｡

頑張ります


  

先月のイベント「骨盤ヨガ（入門編）」

骨盤が歪むってどういうことなのか、自分の動き（エクササイズ）でどう改善していくのか・・・というところを座学を取り入れながら行いました。

座学を教えるのは初めての経験

資料を準備して、骨格模型と一緒に説明。

人に伝えるって難しい～!!と改めて感じることができました。


座学で理解を深めてからのエクササイズでは、皆さんの真剣なエネルギーが部屋中に充満してすごい熱気でした

終了後、受けて頂いた全員の方に変化があり「身体が軽くなった」、「安定感がある！」と、喜んで頂き、よかった～♪



ただなんとなく自分の都合のよいように動かすだけでなく、より深く自分の身体を知ることで

「自分と向き合う」ことを深めていけるのでないかと　このイベントをさせて頂きました。

来て頂いた皆さん、ありがとうございました