yogaってステキ♪～えりこブログ～

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明日発売のタウン宮崎７月号に掲載して頂いてます＼(^^)／


今回のタン宮は、花火情報が載ってますよ♪

夏なら１度は花火見ないとですね♪

タン宮崎７月号、是非ご覧下さい(*^^*)









Yoga Space Ruta
　　宮崎市阿波岐原前浜4276-451
　　050-3552-0055
　　http://www.ruta.jp  

ご報告

覚悟を決め、開業することに致しました、前島枝里子です

新築の素敵なspaceとめぐり合うことができました。



屋号は、　yoga space Ruta

場所は、宮崎市阿波岐原前浜4276-451

５月は内装準備で、６月にOPENの予定です。


ルタ[rtam]とはサンスクリット語で「真実」という意味。

2006年にyogaと出会ってからというもの、私は一生yogaをするだろな と心から思える程はまってしまいました。

こんなにもyogaを好きだからこそ、一生学び続ける覚悟があるからこそ、yogaの弱点も受け止めています。

曖昧な上辺だけの受け答えはしません。本質を求め、真実をお伝えする指導者であることを誓います。

そして、ここに来る方たちが　自分の中にある様々ものに気づき、ここに来ると、ありのままでいられる、そんな spaceであって欲しいという願いをこめました。


プレオープンイベントも計画中です。是非いらしてください



yoga space Ruta　主宰　前島 枝里子

　　宮崎市阿波岐原前浜4276-451
　　050-3552-0055
　　http://www.ruta.jp
  

この間のダンカン先生のWS♪･

私もやりたーいという気持ちを抑えながら、見学させて頂きました。

かなり刺激的で、見てるだけでもすっごく楽しかったです


普段、レッスンを受けたりWSに参加することがありますが、今回はまた違った感じですごく勉強になりました。

２時間ちょっとのWSをずっと客観的に見せて頂けるなんて初めてです！


ダンカン先生の情熱的な指導

生徒さんたちのその反応

２人のアシスタントの先生の動き方、見せ方、アジャストの仕方


自分自身の身体で体験はできなかったけれど、いつもと違う、貴重な見方をさせて頂きました。


来ていただいた皆様、先生たち、通訳の近藤さん、計画して頂いたフィップス代表の滋井さん！

ありがとうございました！



そして、ちょっとした報告です。

私がピラティスを受けに通っていたお店「コンディショニングルーム　フィップス」　でお仕事させてもらうことになりました。

ギプスで痛々しいですが、今はフロントで事務作業したり、研修してもらったりしてます。


ピラティスを始めてから、自分の身体を知るということ、

弱い部分を受け入れて語りかけていくということ、

意識を向けた分だけ身体の可能性があるんだ!!!ということを知り

ピラティスも大好きになりました


yogaのアサナだけでなく、もっといろんな方向から身体の勉強をさせてもらいたくて、

今後ピラティスやマッサージもできるようになりたいと思ってます

１対１でちゃんと指導できるようになるために

来年は突っ走って頑張りたいと思います
※もう二度と骨折しないよう気を付けながら(笑)


yogaも更に深めていこうと思いますので、未熟な私ですが、これからもよろしくお願いします(・∀・)･♪


「コンディショニングルーム　フィップス　　ワウディー宮崎店」　

　　　　HP　　　　　　　blog


　　　↑　よかったら是非覗いてみてください☆彡









  

今週の土曜日、天空カフェジールでチャリティー・ヨーガをさせてもらいます

私のリスペクトするヨガの先生「鍵山菜穂さん」が毎週土曜日にされているのですが、今回は私が担当させていただきます



　8/6(土)　　朝8：00〜9：15
場所は、「天空カフェジール」

募金頂いたお金は、ジールを通じてＮＰＯ法人みやざきＳＫＣ（災害救援センター）に募金させて頂きます。

マット持参かバスタオルでもＯＫです（貸しマットもあります）。

子供さんと一緒の参加もOK♪

自然のBGMが心地よいですよ(*´∀｀*)

難しいことはしません。初めての方も身体の硬い方も気軽に参加してください♪朝の気持ちいいヨガを一緒に楽しみましょう
  

先月もさせてもらいましたが、
明日も天空カフェジールでチャリティー・ヨーガをさせてもらいます



私のリスペクトするヨガの先生「鍵山菜穂さん」が毎週土曜日にされているのですが、明日は代わりに私がさせていただきます

　5/21(土)　　朝8：00〜9：15
場所は、「天空カフェジール」

チャリティー・ヨーガ
（料金はお気持を寄付して頂く形です。頂いたお金は、天空カフェジールを通じて全額、その月ごとに決めた募金先へ募金させて頂きます。当面は東日本震災の募金をジールが集めてるので、そちらにさせて頂きます）


マット持参かバスタオルでもＯＫです（貸しマットもあります）。


最後のリラックスのポーズの時にブランケットがあると温かいと思うので、ある方はご持参下さい。

子供さんと一緒の参加もOK♪

雨天決行

開始時間10分前位までに直接ジールへお起こし下さい。


前回は天気がよくて外でしました♪自然のBGMが心地よくて気持ちよかったですよ〜(*´∀｀*)

難しいことはしません。初めての方も身体の硬い方も気軽に参加してください♪朝の気持ちいいヨガを一緒に楽しみましょう
  

はっと気付けばもうG･W！ですね

明日は天空カフェジールでチャリティー・ヨーガをさせてもらいます


私のリスペクトするヨガの先生「鍵山菜穂さん」が毎週土曜日にされてるのですが、明日は代わりに私がさせていただきます

　4/30(土)　　朝8：00～9：15
場所は、「天空カフェジール」

チャリティー・ヨーガ
（料金はお気持を寄付して頂く形です。頂いたお金は、天空カフェジールを通じて全額、その月ごとに決めた募金先へ募金させて頂きます。当面は東日本震災の募金をジールが集めてるので、そちらにさせて頂きます）


ジールの募金先：ＮＰＯ法人　みやざき災害救援センター（Ｈ23年4月1日　申請書届提出済み）
理事長：佐藤光輝
事務所：宮崎市大塚町京園3182-2
ＴＥＬ：0985-64-0112
ＦＡＸ：0985-64-0013
問合せ：satoukensetu@msn.com
ＨＰ：自然家
地元企業の自然家　佐藤建設（株）の社長の佐藤さんの知人で現地に住んでる方が被災され、お金より物資が必要だと声が掛かり、東日本震災の被災者に向けた救援物資を募り3/22に第1回目の搬送を行いました。

その時は、一個人団体として行かれたそうですが、現地へ行った際に継続的な救援の必要性を感じ、自分達の職務が建設に携わっていることから、それを生かし行政との連携そして全国的なネットワークを作り情報の共有、今後は組織として活動できるようにと「ＮＰＯ法人　みやざき災害救援センター」を発足されました。

ジールでは義援金の使い道の透明性が高く、信頼出来る団体へ寄付したいと思いから、ジールで集まった義援金を「ＮＰＯ法人　みやざき災害救援センター」へ寄付させて頂きます。


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ヨーガの流れはシンプルなポーズで緩やかなスタイルなので、ヨーガが初めの方や身体の硬い方でも無理なく行って頂けると思います。

マット持参かバスタオルでもＯＫです（貸しマットもあります）。

まだ朝方は少し寒いのでレッグウォーマーや温かめの服装でてお越し下さい。

最後のリラックスのポーズの時にブランケットがあると温かいと思うので、ある方はご持参下さい。

子供さんと一緒の参加もOKです。
（一緒にヨーガを行っても、走り回ってても、本を読む場所や玩具のある場所で遊んでもらっててもＯＫです。）

雨天決行

開始時間10分前位までに直接ジールへお起こし下さい。


ジールは私も大好きで、自然いっぱいの気持ちいいところです。

小鳥のさえずりが聞こえたり、自然のBGMです笑


難しいことはしません。朝の気持ちいいヨガを一緒に楽しみましょう

どなたも自由にご参加下さい♪