yogaってステキ♪～えりこブログ～

新型コロナウイルスへの対策と対応につきまして

いつもYogaSpaceRutaにお越しいただきありがとうございます。
いつも以上に清掃や換気を念入りに行い、現在のところ通常通りクラスを開催しております。

つきましては、
新型コロナウイルス、インフルエンザ等の感染予防への対策と皆さまへのお願いのご案内です。

・発熱、喉の痛み、咳といった風邪のような症状がある場合はご参加をお控えください。

・手洗い、うがいの励行

・咳エチケット、鼻をかんだ後などの手洗い励行

そして先日のワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー宮崎WSへご参加の方はご存知のとおり、現在の不安定な状況に対応していく智慧がヨガにはたくさんたくさんあります。
もちろん対策は必要ですが、必要以上に恐れることなく、健康的な思考、免疫力向上のためにも、ヨガの練習を続けましょう！

抗菌力が強く、免疫力向上等の効果が高いスパイス類の摂取もおすすめします。

ヨガを通して、情報に振り回されない健全な思考、免疫力のある健全な肉体を保ちましょう！

いろいろな情報に反応し過ぎず、笑顔で過ごせますように。

前島枝里子


Yoga Space Ruta
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