yogaってステキ♪～えりこブログ～

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ずっとやってみたかったサーフィン！

昨日やっとデビューしました


教えてくれたのは同い年の女子、久保田IR

一緒に朝ヨガしたり、最近仲良しです♫



サーフボードとかいろいろ貸してもらい、手取り足取り教えてもらいました♪

ボードに腹ばいになって、まずは海に浮かぶことから。

｢ヨガしてるからやっぱバランスいいね｣と褒められちゃった♪イェイ

波がきたらパドリング！これが思うように進まない｡｡｡でも、波に乗ったような押されたような感覚はやばーい!!!!

私の心の中を言葉で表現すると、「ホーッ!!たまら〜ん!!」という感じ

ジェットコースターまではいかないけどスリルもあって、すっごく楽しかったんです(≧∀≦*)

今朝も、5:30から二人でビーチヨガして木崎浜で入りました。


波との調和ですね〜♪またボード借りてさせてもらいます(*・∀・*)　








  

今週の土曜日、天空カフェジールでチャリティー・ヨーガをさせてもらいます

私のリスペクトするヨガの先生「鍵山菜穂さん」が毎週土曜日にされているのですが、今回は私が担当させていただきます



　8/6(土)　　朝8：00〜9：15
場所は、「天空カフェジール」

募金頂いたお金は、ジールを通じてＮＰＯ法人みやざきＳＫＣ（災害救援センター）に募金させて頂きます。

マット持参かバスタオルでもＯＫです（貸しマットもあります）。

子供さんと一緒の参加もOK♪

自然のBGMが心地よいですよ(*´∀｀*)

難しいことはしません。初めての方も身体の硬い方も気軽に参加してください♪朝の気持ちいいヨガを一緒に楽しみましょう
  

もう８月♪夏ですね

７月は整理整頓をたくさんしました。
部屋もだけど、心も

いろんな感情がうろちょろしてて、モヤモヤしてたけど、もうスッキリ



素敵なご縁を頂き、スポーツジムのレギュラーレッスンが増えました

城ヶ崎のサンテリナ

神宮のFINESPORTS Lavita（ファインスポーツ　ラヴィータ）

大塚のかみむらスポーツ教室

私の地元、加納のメルヘンスポーツ
メルヘンは小さい頃スイミングで通ってたんです！お世話になったコーチもまだいて懐かしくて不思議な感じ♪

たくさんの方と一緒にヨガができてハッピーな毎日ですよろしくお願いします。



この間は、ワウディーのビーチヨガに参加してきました！

朝５時から、一ツ葉のまだ薄暗い砂浜で♪

たまらん〜

その後一度家に帰って、モモピーを連れてお母さんも一緒に再び海へ赤江浜♫♪


ジャーキーを持った私を必死に追いかけてくるモモピー

夏はやっぱり海ですね〜♪