2019年03月14日

ヨガ!

私は20歳でヨガに出会い、ホットヨガから指導を始めました。
研修を受けて2ヶ月後にインストラクターデビュー♪
誰にでもできるもんなんだなぁと思いながら・・・
それからいろいろ学び続けて10年
ヨガが何なのかわからない、行きつく先はどこなのか何が正解かも分からない、どの有名な指導者のWSを受けても しっくりこない。
ヨガで怪我を繰り返す自分もいました。
私は身体の動かし方の正解を求め、ピラティスやトレーニングを学びました。
そうやって外側に答えを求め続けました。

そんな中ヨガの聖地と言われるインドのリシケシに行き、私がしているのは本格的なヨガではないと思ってはいたけれど本当に違っていて、私は何をしているのか さっぱり分からなくなりました。
その4カ月後にマスター・スダガーに出会い これだ!と思いマスターが教えるティーチャートレーニングに申し込み、
5000年前からインドの先人たちが大切に伝えてきたものを学びました。解剖学とか外側ではない、もっと大切な内側のもの。
マスターに出会い、マットの上だけではない、日常でヨガをする!ということが少しずつ実践できています。考え方ががらりと変わりました。

師マスター・スダガーに出会い、もっとヨガが好きになりました。ヨガって本当にすごい!
痛みがあるから病院に行く!ではなくヨガで痛み知らずの身体になれることを体験してほしいです♪♪
学び直している最中ですが、本当のヨガを伝えたいと日々奮闘中です♪


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Posted by 前島枝里子 at 12:02│Comments(0)
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