yogaってステキ♪～えりこブログ～

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第二回ビーチヨガ、大成功でした♪
いい天気で気温も丁度よく、気持ち良かったです。
今回のテーマは、ビーチで太陽礼拝
ダウンドッグで足と足の間から覗いた海、言葉にできないような不思議な景色でした。








ひとりヨガもいいけど、やっぱりみんなでするヨガってすごく気持ちよくて最高の時間です。

参加していただいた方々、本当にありがとうございました☆  

前回のビーチヨガが大好評だったので、９月もビーチヨガを開催致しまーす！
今回は「みんなで太陽礼拝しよう」というのがテーマです♪
もちろんゆったりしたポーズも入れていくので、そんなにきつくはないですよ。


日時は９月２６日(日)　　朝７時より
一ツ葉サンビーチの浜辺で行います。


今回はビーチヨガの前に一度コンビネーションに来てレッスンを受けていただく形になります。
ヨガの基本の動き「太陽礼拝」をマスターしましょう♪
その際に詳細をお伝えさせていただきます。


前回のビーチヨガの様子 ↑

どなたでも参加可能です、ヨガをしたことない方もこの機会に是非参加してみませんか？
興味のある方は気軽にお問い合わせ下さい。(・∀・)

eringimepo@hotmail.co.jp
090-6919-9232　前島  

虹で繋ぐアーティスト８人展
～絵と絵、絵と人、人と人とが
　　　　　　　　時空を超えて共鳴し合う癒しの空間～



関東・関西で活躍しているアーティスト仲間が宮崎にてアーティスト展を開催します。
会期中、絵のワークショップやヨガ、バリ舞踊などのミニイベントを企画しています。

開催期間：9月18日(土)～23日(木)
　　　10:30～16:30（23日は16:00まで）

会場：天空カフェ ジール




私は今回ヨガを担当させてもらいます。

日時：９月１９日(土)　１０：３０～１２：００

参加費：５００円

レッスン内容は初めての方でも気軽に受けていただけるリラックスヨガです。
予約は不要です。

<お持ち物>　
・ヨガマット又はバスタオル
・動きやすい服装
・タオル　


先月、初めてジールでヨガのレッスンを受けさせていただいたのですが、自然のＢＧＭが何とも言えないくらい心地よかったです。野外ではないのですが、自然に囲まれている感じがします♪

どなたでも参加していただけますので、お気軽にお越しください

天空カフェ ジール　　http://www.tenku-zeal.com/2010/08/91823.html