2011年05月20日

チャリティー・ヨーガ@天空カフェジール

先月もさせてもらいましたが、
明日も天空カフェジールでチャリティー・ヨーガをさせてもらいますニコニコ



私のリスペクトするヨガの先生「鍵山菜穂さん」が毎週土曜日にされているのですが、明日は代わりに私がさせていただきます晴れ

 5/21(土)  朝8:00〜9:15
場所は、「天空カフェジール」

チャリティー・ヨーガ
(料金はお気持を寄付して頂く形です。頂いたお金は、天空カフェジールを通じて全額、その月ごとに決めた募金先へ募金させて頂きます。当面は東日本震災の募金をジールが集めてるので、そちらにさせて頂きます)


マット持参かバスタオルでもOKです(貸しマットもあります)。


最後のリラックスのポーズの時にブランケットがあると温かいと思うので、ある方はご持参下さい。

子供さんと一緒の参加もOK♪

雨天決行雨

開始時間10分前位までに直接ジールへお起こし下さい。


前回は天気がよくて外でしました♪自然のBGMが心地よくて気持ちよかったですよ〜(*´∀`*)

難しいことはしません。初めての方も身体の硬い方も気軽に参加してください♪朝の気持ちいいヨガを一緒に楽しみましょうニコニコ
  
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Posted by 前島枝里子 at 15:54Comments(0)お知らせ

2011年05月02日

駅で朝活! 第2弾♪

宮崎駅でまたヨガのイベントをさせてもらうことになりましたニコニコ

連休後半は朝活でリフレーッシュピカピカ
少し早起きして、残りのGWを有意義に過ごすためにヨガしてみませんか??

日時: 5月4日(水)  午前9時~午前10時

場所: JR宮崎フレスタ(JR宮崎駅内豊吉うどん横)

内容: シンプルヨガ(簡単なヨガとストレッチ)
     
    初心者の方対象です。

参加料:500円(朝うどん付き)←豊吉うどんです
     
    ヨガ終わって、みんなで朝うどん食べましょうニコニコ 
 
対象:女性限定 年齢は問いません

講師は、私です♪  協力 COMBINATION

☆当日は動きやすい格好でお越し下さい。

参加希望の方はこちらにお電話をお願いします。

JR宮崎フレスタ TEL 0985-31-0926

朝、ヨガをすると身体が軽く感じて本当に気持ちいいです晴れ
ヨガされたことない方は是非♪その感覚を一緒に味わいましょうスマイル  
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Posted by 前島枝里子 at 22:12Comments(0)イベントのお知らせ