2015年04月02日

エリコヨガ!

ご無沙汰ブログです!

レッスン後によく受ける質問

「○○のポーズで私 左右差がすごくあるんですけど、何でですか・・・」

「膝が痛いんだけど、ヨガしてたら良くなるの?」

「身体が硬いからヨガ始めたけど、柔軟性が上がらない・・・」

グループレッスンの指導を重ねていても、個人の身体のことに関して対処できなかった私は、2年と4ヵ月VigorLifeで身体のこと、その他たくさんのことを学び経験させて頂きました。

本当にありがとうございました。

3月末でVigorLifeを卒業し、新たな目標へ進みますピカピカ

まだまだ学びも必要ですが一先ず経験を活かし、ヨガ&ミューフルのお店を開こうと今テナントを探している段階です。

膝、腰、肩が痛い・・・でも運動は苦手・・・そんな方にも効果的なヨガの動きがあります!
たくさんの方に怪我なくヨガを楽しんで欲しい!そんな想いで溢れていますピカピカ

これからは積極的に情報発信をしていきますので、どうぞよろしくお願い致します晴れ



1日詣り 青島神社へ♪ ひめトレ指導&パーソナルトレーナーをしている久保田さやかちゃん、彼女に会うといつも自然の素晴らしさに気づかされます。久しぶりの潮風にかなりエネルギーを頂きました。誘ってくれてありがとうハート

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この記事へのコメント
楽しみにしています(*^^*)
Posted by a.t at 2015年04月03日 12:43
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